Conseils de beauté pour la peau du visage

Laver son visage matin et soir Il est important de choisir un produit adapté à son propre type de peau et éviter les savons classiques, parce qu’ils sont trop agressifs et risquent d’éliminer le film hydrolipidique de l’épiderme, un film constitué essentiellement de sueur, d’eau et de sébum qui la défend des agressions externes et maintient son hydratation. Pour une peau mixte ou grasse : laver son visage matin et soir avec un gel ou mousse, à appliquer avec des gestes circulaires et rincer avec de l’eau. Pour une peau sèche : choisir un produit qui la nettoie sans la sécher, de préférence sans savon. En cas de peau particulièrement sensible, on préfère une lotion tonique d’origine thermale, ou un savon délicat sans tensioactifs.   Se démaquiller tous les soirs   Le démaquillage est une étape incontournable pour la beauté et le bien-être de la peau du visage. Il est en effet essentiel d’éliminer les traces de maquillage et les impuretés qui peuvent obstruer les pores de la peau, en la rendant terne. Le produit pour se démaquiller les soirs doit être adapté à son propre type de peau (normale, mixte, graisse ou sèche), pour ne pas perturber l’équilibre hydrolipidique de l’épiderme. Les soirs, pour se démaquiller, il est conseillé de conclure avec une lotion tonique adaptée son propre type de peau, pour rééquilibrer le PH naturel de l’épiderme. Utiliser une crème hydratante La règle numéro 1 pour conserver une peau saine et belle, est d’apporter aux cellules de l’épiderme une hydratation suffisante. Après avoir nettoyé la peau du visage, on conseille d’utiliser une crème hydratante matin et soir. La crème hydratante doit être adaptée à votre type de peau. En cas de doute sur votre type de peau, il ne faut pas hésiter à se renseigner auprès de son médecin généraliste, d’un pharmacien ou d’un dermatologue. Les soins pour la peau sèche   La peau sèche ne produit pas suffisamment de sébum pour assurer l’équilibre hydrolipidique de l’épiderme, ce qui la rend très sensible. Les soins pour une peau sèche ont donc un fort pouvoir nourrissant et sont très riches en agents hydratants. En cas de peau sèche, pour le démaquillage choisissez un produit capable de fournir à l’épiderme les nutriments dont elle a besoin, comme un lait onctueux ou une émulsion sans rinçage.   Les soins pour une peau grasse   Une peau mixte ou grasse est caractérisée par un excès de sébum. Les soins pour une peau grasse sont caractérisés par une texture légère. La peau mixte ou grasse nécessite un démaquillage attentif, afin de débarrasser la peau des impuretés et de l’excès de sébum. Il est conseillé de choisir un nettoyant non gras, comme une eau démaquillante ou un produit qui se rince à l’eau. Faire un masque de beauté   Le masque de beauté doit être adapté à son propre type de peau. En général, il faut appliquer le masque sur une peau bien nettoyée et le laisser agir pendant environ 10 minutes. Après ce temps, le masque s’élimine en rinçant le visage à l’eau tiède. Si vous avez une peau sèche, vous devriez faire au moins un masque de beauté par semaine pour réhydrater et nourrir l’épiderme. Si votre peau est grasse ou mixte, au contraire, il ne faudra pas en faire plus de deux par mois. Gommage sur le visage   Le gommage ou exfoliation sur le visage sert à libérer la peau des cellules mortes qui lui empêchent de respirer, et qui rendent le teint terne. Le gommage accélère le processus de renouvellement des cellules de l’épiderme en stimulant la microcirculation sanguine de surface de la peau. La peau du visage étant sensible, il faut choisir un exfoliant particulièrement doux, à l'argile, aux graines de jojoba, aux noyaux de fruits.   Soins contour de l'œil   Le contour de l'œil est une zone particulièrement fragile, où la peau est plus fine et sensible. Pour éviter des signes de souffrance comme les cernes et les rides, il est essentiel d'y appliquer des soins adaptés au contour de l'œil. Premièrement, il faut éviter d’utiliser pour le contour de l’œil les crèmes de jour ou de nuit, trop riches. Les textures des soins pour le contour de l'œil sont plus légères et moins agressives. Pour le démaquillage, l’idéal est un produit spécifiquement conçu pour la région oculaire, aux propriétés décongestionnantes et apaisantes, capable de respecter le pH de l’épiderme. Une alimentation pour une belle peau   La santé et la beauté de notre peau du visage dépendent en grande partie de notre alimentation. Les cellules de l’épiderme se renouvellent en permanence et ont donc besoin d’avoir des apports nutritionnels adaptés, fournis par une alimentation riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Aussi, pensez bonne alimentation pour une belle peau ! Boire de l’eau pour une jolie peau   On recommande de boire environ 1,5 litre d’eau par jour. Cette quantité de liquide (eau, thé, infusions) garantit à l'organisme l’équilibre nécessaire pour toutes ses fonctions, y compris l’hydratation de la peau, à la source de son bien-être et de son éclat. Cette eau diffuse bien sûr dans toutes les cellules de l’organisme, y compris les cellules cutanées. Aussi, est-il important de boire de l’eau pour avoir une jolie peau. L’alcool mauvais pour la peau   L’alcool est mauvais pour la peau du visage, surtout parce qu’il en favorise la déshydratation et en accélère le vieillissement. Consommer trop d’alcool dessèche l’épiderme et engendre l’apparition de rides précoces. En outre, l’abus d’alcool agit sur la réserve de vitamines dans l’organisme, et altère la beauté de notre peau. L’excès d’alcool est d’autant plus mauvais pour la peau, qu’il altère aussi les petits capillaires cutanés. Le tabac néfaste pour la peau   Le tabac est néfaste pour la santé de notre peau, en particulier au niveau du visage. Les très nombreux toxiques contenus dans le tabac passent dans la circulation, et atteignent le derme. Le tabac est donc un grand ennemi de la peau, et un responsable du vieillissement cutané. En outre, le tabagisme a un puissant effet vasoconstricteur qui provoque une diminution du flux sanguin vers la peau, la rendant terne et la privant d’éclat.   Les soins lèvres pour un joli visage   Les lèvres sont une zone particulièrement sensible aux changements climatiques, parce qu’assez pauvre en glandes sébacées. Il est donc important de toujours nourrir ses lèvres et de les protéger des agressions extérieures avec l’application quotidienne d’un baume hydratant et nourrissant. En hiver, en particulier, l’air froid et le vent peuvent être la cause de l’apparition des gerçures. En cas de lèvres gercées, il est conseillé d’appliquer un exfoliant et un soin des lèvres nourrissant spéciaux pour les lèvres. Tout ceci contribuera à un joli visage.   Un visage protégé du soleil   Le soleil représente un vrai danger pour notre peau. Les rayons UV peuvent en effet causer des érythèmes, mais aussi des dommages irréversibles comme le vieillissement précoce de l’épiderme, l’apparition de taches cutanées et des tumeurs de la peau. Pour protéger la peau du visage du soleil, il est essentiel d’éviter de s'exposer pendant les heures les plus ensoleillées, de porter un chapeau et des lunettes de soleil. Une crème de protection solaire pour le visage adaptée à son phototype est également essentielle. Pensez-y : le visage doit être protégé du soleil !